Криотерапия: здорова или преувеличена?

В случае если вы сего не создали, это по сущности процесс применения вправду невысоких температур для медикаментозной терапии. Это имеет возможность значить что-то несложное: трудиться в прохладной ванне или же холодный бане или же применить лед в ране. Не так давно был замечен свежий образ терапии простуды, который подключает в себя здание в шейку объемом с труп человека и распыление водянистого азота в воздух, дабы снизить температуру кожи до -200 ° FСначала я не поверил, но выдающиеся качества интригуют, и криогенная видеокамера (также именуемая криосунауна) была значительно больше терпимой, чем холодная сауна, на мой взор.
Собственно что это криотерапия?

Криотерапия — это, по сущности, процесс применения невысоких температур для полезности для самочувствия. Данная конфигурация терапии применялась по-всякому с 1700-х годов для сокращения боли и мышечных спазмов, совершенствования восстановления, задержки старения клеток и совершенствования самочувствия.

Спортсмены десятилетиями погружались в прохладные ванны и холодные ванны, но последние инновации ныне дают возможность проводить криотерапию всего тела (WBC) в особой видеокамере, в которой применяется водянистый азот, и данная конфигурация более нередко упоминается. Частота в передовых ссылках на криотерапию.
Выдающиеся качества криотерапии

 

 

Доктора нередко советуют законсервировать покоробленный участок, дабы убавить воспаление. Криоабляция относится к процессу применения крепкого мороза в хирургической среде для разрушения пораженных тканей, охватывая рак (иногда это еще применяется для удаления бородавок и родинок). Нейрохирург Врач Джек Крузе советует прохладный термогенез (ледяные ванны), дабы регулировать гормоны и совершенствовать степень лептина (и, этим образом, приводить к потере веса).Кое-какие из превосходства, нередко приписываемых прохладной терапии:
Больше резвое восстановление упражнений

Это заявление, как видется, отлично подтверждается как в анекдотичном, например и в учебном проекте. Спортсмены на протяжении сотен лет знали, собственно что лед может помочь ускорить излечение, а WBC — это резвый метод получить пользу от мороза во всем теле.

Почти все спортсмены и знаменитости, от Коби Брайанта, до Джессики Альбы и в том числе и баскетболистов из Далласа Маверикса, говорят, собственно что отметили выдающиеся качества криотерапии, а возрастающая известность данных «холодных саун» показывает на то, собственно что почти все иные имеют все шансы подметить эти же итоги, но Урок, видится, ещё не осознает, как или же отчего WBC сокращаяет боль.
Вероятный импульс иммунной системы

Иным плюсом, нередко связываемым с холодовой терапией, считается закрепление иммунной системы, и изучения тут разделились. Доктрина заключается в том, собственно что резвое влияние крепкого мороза вынуждает гипоталамус зажигать антивоспалительные процессы в организме. Врач Крузе советует прохладную терапию для увеличения значения лептина, которая содержит доказанную ассоциация для совершенствования иммунной функции.